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Episodio #605 Magnesio, Obesidad y Diabetes

October 8, 2019


[Música] [Música] bienvenidos a metabolismo tv tu fuente de información correcta sobre el metabolismo y la salud magnesio obesidad y diabetes yo soy fran suárez especialista en obesidad y metabolismo quiero hablarles hoy de la importancia suprema de utilizar magnesio el mineral magnesio para poder combatir la obesidad o la diabetes aprovechando con las personas está preguntando sobre el color 1 de magnesio y cómo voy a explicar brevemente hay 8 tipos de magnesio distintos todos son buenos pero todos no funcionan igual podéis momentito a la pizarra para explicarle el tema del magnesio que es vital o sea y ese sobre todo aquellas personas que tienen un sistema nervioso excitado que nos van a ver en el episodio número 199 si no sabe si su sistema nervioso es pasivo excitado el episodio 199 de metabolismo tv y lo aclara pero todos nosotros no somos iguales que sí que unas personas tenemos un tipo sistema nervioso otros tenemos otro y el tipo de alimento no es igual para todos de la misma forma que hay carros que caminan con gasolina carros que caminan con dice pues todos los motores no son iguales y todos nosotros no somos iguales tampoco para el mismo tipo de alimentos el magnesio como tal se ha demostrado que es la deficiencia más grande que existe en el planeta por ejemplo en eeuu estudios recientes demostraron que el 86 por ciento de la población padece deficiencia de magnesio el magnesio es el mineral relajante de la misma forma que el calcio es un mineral que ayuda a crear una contracción por ejemplo para que éste tenga una idea su corazón está todo el tiempo usando calcio y magnesio el corazón todo el tiempo por ejemplo el corazón así calcio magnesio calcio magnesio calcio magnesio y se pasa así haciendo y nunca puede parar porque si no está se muere o sea que está todo el tiempo en su corazón está utilizando calcio magnesio calcio magnesio calcio magnesio el cáncer causa la contracción el magnesio causa la relajación obviamente esto pasa a nivel de iones de calcio iones de magnesio pero como quiera que ser casi magnesio sin embargo mucha gente está empezando tener problemas del corazón problemas de arritmia simplemente porque les falta magnesio toda esa gente que tiene la espalda atrancada mucha atención aquí en los hombros que no pueden dormir bien necesitan tomar magnesio el magnesio lo que pasa es que funciona de esta forma cuando vamos a vencer la obesidad si usted quiere vencer la obesidad o quiere controlar la diabetes la diabetes la obesidad tienen causas similares y se parecen tanto así que el 85% de los diabéticos padecen de obesidad es el estadística oficial o sea que diabetes obesidad anda de mano en mano son un matrimonio básicamente si te quiere venderlo vencer la obesidad o vencer a la diabetes tiene que usar magnesio si no vamos a vender eso no lo va a lograr las razones pues estas piensen la forma en un cuerpo se pone gordo es que aquí está el pan cree que está por aquí y cuando usted come mucho carbohidrato carbohidratos pan harina tortilla de maíz o lo que sea eso se convierte en glucosa la glucosa para ser utilizada necesita de la insulina y el páncreas produce insulina la insulina cuando hay mucha insulina y hay mucha glucosa se produce la grasa y la persona gorda esa es la sencilla o sea que con el mucho carbohidrato va a haber mucha insulina los candidatos se convierten en glucosa con cosa más insulina producen grasa es así de simple sale atrás de esa hora si una persona quiere controlar su diabetes o quiere reducir peso para vencer la obesidad necesita que no haya exceso de insulina porque el exceso de insulina es lo que hace que usted engorde la dieta tres por uno por ejemplo la dieta tres por uno que usted va a ver en el libro el poder del metabolismo es una dieta que lo que es una dieta hormonal que lo que está haciendo es que está haciendo un plato de forma de que su cuerpo produzca poca insulina porque yo sé la ciencia demuestra que si usted produce poca insulina usted va a adelgazar si usted produce mucha insulina usted va a engordar pero qué pasa una de las razones principales para que el cuerpo produzca mucha insulina una condición que se llama resistencia a la insulina digamos que aquí está el páncreas el casi insulina ya que hasta el hígado que es bastante más grande de liga el páncreas produce insulina y la insulina donde principalmente actúa más que nada en el hígado casi toda la conversión de la glucosa de los carbohidratos y demás se hace en el hígado hasta aquí al lado derecho que pasa cuando su cuerpo produce un exceso de insulina insulina insulina más insulina porque se sigue comiendo harina para el arroz dulce lo que sea es eso carbohidratos el cuerpo de insulina insulina insulina pues pasó un fenómeno que se llama resistencia la insulina y es que este este hígado empieza a ponerse y se convierte a un hígado graso se llena de grasa porque engorda y cuando engorda se empieza a tapar y crea lo que llama resistencia a la insulina esa resistencia a la insulina lo que se ha descubierto es que es principalmente por falta de magnesio porque porque la misma grasa que va entrando de lo que usted come usted es como un pedazo de pan se convirtió en glucosa esa glucosa se combinó con la insulina la insulina ama la glucosa crearon grasa en un canto de pan en un pedazo de pan operadores grasas en su hígado y otras partes cuerpos que se le va a venir a donde quiera en el cuerpo pero el punto es que si usted viene una célula las células afuera tienen como uno unas antenitas que le llaman los receptores y esos receptores son los que reciben la insulina por ejemplo si la insulina viene aquí elecciones le da una señal a este receptor para que abra la puerta para que la glucosa puede entrar y se pueda quemar así que la insulina como si fueran llaves que están abriendo una puerta pero tienen depende de que esos receptores estén ahí para recibir la insulina lo que se ha descubierto científicamente hay estudios clínicos es que cuando hay deficiencia de magnesio estos receptores se rompen cómo se rompen el cuerpo se vuelve loco haciendo insulina y las condenadas células no le hacen caso a la ignoran cómo lo ignoran se llama resistencia a la insulina cómo se nota que una persona tiene resistencia a la insulina pues hay un estudio sofisticado aquí que lo voy a hacer fácil usted va a notar esa barriga esa barriga que sale de lado esa panza como dice allá en méxico eso es resistencia a la insulina mientras más grande sea la panza la barriga pues más resistencia a la insulina y porque el hígado está aquí y cuando hay mucha resistencia le enseña lo primero que crece en la barriga así que siempre que usted ve a alguien que tiene mucha barriga mucha falsa mucha grasa abdominal pero sobre todo la barriga como tal usted está mirando alguien que tiene resistencia a la insulina el magnesio como tal es vital porque el magnesio lo que hace es que permite que esos receptores vuelvan a recibirle en su vida ya se ha descubierto que la enzima que produce estos receptores necesita magnesio zinc magnesio no hay recepción de la insulina y va haber resistencia en acción y de va a ver panza no se puede vencer ni la obesidad mega diabetes en cuanto a los tipos de magnesio mire todos los más necios son buenos el cloruro de magnesio óxido de magnesio y demás la diferencia está en la absorción por ejemplo nosotros utilizamos uno todos son buenos y todos funcionan bien pero todos nos funcionan no se absorben igual por ejemplo nosotros usamos lo que se llama citrato de magnesio es que la literatura científica ha demostrado que el que más absorbe nosotros no tiene el magnesio cuando no se absorbe bien causa diarrea así que la idea básica no estamos buscando un magnesio que se absorba bien para que no cause diarrea pero todos los magnesio son buenos así que a la hora de resolver obesidad diabetes y demás el magnesio es lo que necesita y esto se lo comento porque la verdad siempre triunfa

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100 Comments

  • Reply monica aguileta May 2, 2017 at 9:18 pm

    sabe terrible disuelto enagua! ,hay otra forma de tomarlo

  • Reply Roberto Ponce May 4, 2017 at 3:06 am

    el citrato de magnesio y el cloruro de magnesio , es lo mismo?

  • Reply Julia Pazos May 4, 2017 at 8:40 am

    Excelente video .Yo no tengo sobrepeso,no quisiera adelgazar,por éso necesito saber si tomando magnesio no iré a perder peso.Muchas gracias por todo.

  • Reply Laura Cid May 12, 2017 at 1:14 pm

    hola gracias por toda su información tan clara y oportuna!

  • Reply Meli Adams May 14, 2017 at 10:26 pm

    Hola doctor el magnecio gluconate sirve

  • Reply Daniela Palacios May 22, 2017 at 7:57 pm

    se puede usar diario? o deben darse espacios de suspenderlo?, puede causar colitis tomarlo diario?

  • Reply vereny villar fonseca May 28, 2017 at 1:29 pm

    Hola buen dia,acabo de ver su canal y me parecio exelente muy prafecional .Gracias

  • Reply William Enrique Téllez Acosta June 8, 2017 at 5:12 pm

    Muy buena explicación de todos los puntos, me gusta mucho verlo en su pizarra explicando las cosas, claras, sencillas, lo felicito.

  • Reply santa bala June 13, 2017 at 4:06 am

    La sales de epson, que es magnesio es lo mismo?

  • Reply Salvatore June 17, 2017 at 3:09 am

    Soy hiper excitado. No tengo problemas de obesidad, pero si problemas de Insomnio, fatiga crónica, tensión muscular y un poco de depresión. Hoy comencé a tomar el Citrato de Magnesio 300 mg en polvo (un compuesto de Magnesio que contiene ademas: Calcio 200 mg , vitamina C 250 mg, potasio 99 mg, boro 250 mcg, vitamina D3 100 UI. Veré que resultados me aportara mas tarde. Qué piensa al respecto? – Gracias !

  • Reply Nina Rosio Sanchez C July 1, 2017 at 5:08 pm

    q estudio se necesita para saber la falta d magnesio y cuanto tomar segun analisis ,tengo 60añod?

  • Reply Esther Oliver July 14, 2017 at 8:59 pm

    hola frank se puede tomar cloruro de magnesio en el período de la lactancia saludos desde mexico

  • Reply rosa ernestina Fuentes Diaz July 20, 2017 at 2:54 pm

    como puedo comprar sus suplementos soy chilena

  • Reply zoraida calvache July 21, 2017 at 3:59 am

    Es cloruro de magnesio .yo lo cense a tomar hace 2 meses .me sirvio mucho porque tengo desgaste de columna y ya no siento dolor

  • Reply Bilma Iraheta July 24, 2017 at 7:35 am

    Es mi catedrático en explicación del metabolismo, gracias al Eterno que me cayó una clase suya me suscribí y no me pierdo sus clases.

  • Reply Bilma Iraheta July 24, 2017 at 7:42 am

    Cómo compro el libro? El poder del metabolismo

  • Reply mayela Granados July 24, 2017 at 4:55 pm

    demasiado bueno todo lo que comparte con nosotros , mi pregunta es la siguiente .como se toma y a que hora lo de la limpieza del hígado muchas gracias .

  • Reply Alicia Pilla July 25, 2017 at 5:23 pm

    frank en otro video dices que el cuerpo es magnesio potacio.x fa aclarate bien para poder estar seguro y entenderte

  • Reply Reydavid Delgado July 25, 2017 at 6:15 pm

    una persona sin diabetes. puede consumir magnesio? e igual una persona q se ejercita puede consumirlo????

  • Reply Yazmin ROSERO ZAPATA July 26, 2017 at 4:38 am

    hola cuanto vale el libro

  • Reply Selene Tapia July 28, 2017 at 11:38 am

    Buen dìa, gracias por sus enseñanzas, nos ayudan mucho, yo recien me suscribi y ya estoy tomando cloruro de magnecio pues tengo precion alta y tengo algo de sobrepeso, y tengo una duda las personad que sufren hipotiroidismo pueden tomar el cliruri de magnecio???

  • Reply Janne Silva July 29, 2017 at 11:17 am

    Sr. nesecito que me envíe citrato de magnecio

  • Reply jakelbo botero August 11, 2017 at 2:15 pm

    Dr Frank, Gracias, gracias y mas gracias, ud es mi heroe, desde q comence a tomar Citrato de Magnesio, duermo mas , he adelgazado, me das menos hambrey tengo menos stress. God Bless You.

  • Reply guillermo melin canin August 12, 2017 at 3:16 am

    Y? Que tal el magnesio carbonato?

  • Reply Oscar Barberena August 17, 2017 at 5:52 pm

    Hola Frank, un saludo desde Colombia. Mi pregunta es como puedo saber si el cloruro de magnesio que yo compro acá es verdaderamente cloruro de magnesio. En Colombia tenemos un grave problema con la falsificación de productos. GRACIAS!!!!

  • Reply MARGARITA LEON August 18, 2017 at 1:24 pm

    HOLA SR .FRANK…YO LLEVABA UN POCO MAS DE 2 MESE TOMANDO EL CLORURO DE MAGNESIO…UNA COPITA EN LA MAÑANA, XQ TENGO INSOMNIO Y DOLOR DE LAS CERVICALES PERO ESTE LUNES, MARTES, Y MIERCOLES C ME HA SUBIDO LA PRESION HASTA 158, EL DR ME DIJO Q DEJARA DE TOMARLO AYER JUEVES NO LO TOME Y NO C ME SUBIO……ENTONCES DR ENTIENDO Q LOS IMPERTENSOS NO DEBEMOS TOMAR EL.. CLORURO DE MAGNECIO ????…YO TOMO UNA VALSARTAN D 40GM

  • Reply Myriam Rivero August 20, 2017 at 8:31 am

    Buen dia. Muy buena explicacion .Soy diabetica , quisiera saber como se toma el magnesio. Muchas gracias . Saludo desde Argentina

  • Reply Rayo Johnson August 27, 2017 at 8:40 am

    Muchisimas Gracias por estos videos tan buenos …gracias por las explicaciones …creame que me he pasado hasta 2 horas en las clínicas médicas esperando mi cita y con en la consulta con el Doctor como 3 min…😒no explican nada no se toman el tiempo y si pregunto ya estan en la puerta iendose con un pie afuera 😩 son terribles estos doctores a los que he ido…ya compre el magnesio en amazon yo sufro de resistencia a la insulina por ma's dietas y ejercico que ago no logró bajar de peso…estoy en la lucha ….viendo sus videos puedo entender ahora ma's mi cuerpo muchas gracias …me pudiera confirmar el tel. De Estados Unidos porfa o y ya me suscribi a su canal..otra cosa sus libros del Metabolismo y la Diabetis en Amazon estan agotados hay otro medio donde los pueda conseguir le agradecería si me constestara porfa…Saludos que este bien.👋

  • Reply Francisco Martinez September 1, 2017 at 3:26 pm

    Buenas doctor, desde cali un diabético, cloruro de magnesio, en que cantidad

  • Reply Susana Fierro September 6, 2017 at 7:18 am

    Agradeco tan baliosa hinformacion estoy al pendiente de cualquier dato nuebo

  • Reply Antonia Ramirez September 18, 2017 at 11:35 pm

    Hola saludos gracias por su gran información mis respetos .Yo no necesito solamente el magnesio necesito los productos que usted vende pero no los quiero comprar en Amazon Cómo le puedo hacer Gracias muy amable bendiciones

  • Reply Veronica Jimenez September 27, 2017 at 3:51 am

    Hola Dr Frank. Me encantan sus videos!su forma De explicar es muy clara.muchas Gracias!
    Podria darnos informacion sobre como aliviar la migraña.
    Gracias.!

  • Reply ANDREA CARUCCI September 27, 2017 at 8:05 am

    Frank !!! Muchas gracias por tu gran explicación!!!!

  • Reply Martha Estela Quesney September 30, 2017 at 4:56 am

    Rinppatia diabetica

  • Reply Cucky Camacho Garcia October 4, 2017 at 8:14 am

    Gracias por esta valiosa información. Todos los capítulos son superinteresantes. Muchas gracias…!!

  • Reply Lalis RC October 5, 2017 at 2:16 pm

    Y si tengo resistencia a la insulina y debo tomar morfina aunque no tenga diabetes?

  • Reply Lalis RC October 5, 2017 at 2:18 pm

    Yo compro cloruro de magnesio en la farmacia paris en México pero el citrato donde se compra y como se toma?

  • Reply Rita Silva October 6, 2017 at 7:36 pm

    por favor si fuera posible indicarme como puedo adquirir el citrato de magnesio soy de quito ecuador tengo diabetes

  • Reply julio alonso October 16, 2017 at 3:13 pm

    Estimado Frank el cloruro de magnesio es igual a tomar pastillas de magnesio? aca en Uruguay no tenemos ese producto que ud venden. Gracias. Saludos

  • Reply Nicolas Warenycia October 19, 2017 at 4:43 pm

    Cual es el citrato de magnesio que sirve, el citrato de magnesio nonahidratado o el citrato de magnesio tribasico anhidro, fui a comprar a la drogueria y tenian de esos dos, gracias!

  • Reply Nicolas Warenycia October 19, 2017 at 4:44 pm

    Cual es el citrato de magnesio que sirve, el citrato de magnesio nonahidratado o el citrato de magnesio tribasico anhidro, fui a comprar a la drogueria y tenian de esos dos, gracias!

  • Reply Maru Gomez October 25, 2017 at 1:40 am

    Gracias por compartir su conocimiento 😘 mi pregunta es, el citrate de magnesio que he adquirido trae zinc y vitamina D es correcto esto? O sería mejor tomarlo el magnesio solo. Gracias 😊

  • Reply Brigitte Santiago November 3, 2017 at 9:15 pm

    buen dia don frank quiero decirle q sus videos me han sido muy utiles y hoy tengo una pregunta para hacerle en caso de pancreas distendido q hacer? muchas bendiciones.🤗

  • Reply Anto Niv1 Mie November 13, 2017 at 1:59 pm

    Mil gracias empiezo a entender my cuerpo

  • Reply Pamela Gonzalez November 25, 2017 at 12:25 am

    Y los que sufrimos de hipotiroidismo se puede tomar magnesio???

  • Reply IRMITA GUERRERO November 26, 2017 at 7:26 pm

    Padesco de colitis y que no debo tomar magnesio es verdad??

  • Reply Hugo Rojas November 27, 2017 at 10:17 pm

    Hola Frank. Que le paso a su voz ?

  • Reply Daniela A. December 1, 2017 at 2:03 pm

    Soy de Chile, es muy complicado encontrar citrato de magnesio, pero lo que si venden es el cloruro de magnesio y el magnesio quelado ¿Cual de los dos es mejor para consumir?

  • Reply joaquin rojas December 7, 2017 at 6:04 am

    Por cuanto tiempo see debe tomar??

  • Reply Milena Rey Jaramill9 January 16, 2018 at 5:38 pm

    felisidades por tanta orientación en la salud que nos das .como puedo yo poder adquirir los productos de ustedes .vivo en Cali Colombia .sufro obesidad .y sé que con los productos me alludare.mil gracias frank Suárez .

  • Reply diana cecilia February 5, 2018 at 10:39 pm

    Es cierto que las personas con insuficiencia renal no pueden tomar cloruro de magnesio?

  • Reply Adri Reyes February 20, 2018 at 4:46 am

    Frank me encantan todos tus episodios, que tienes que decirnos sobre las semillas de girasol, he escuchado que son buenas para bajar de peso.

  • Reply Maria Dolores Peña February 24, 2018 at 12:25 am

    Hola FRAN EL MAGNESIO DA SUEÑO CADA VER K LA TOMO ME VENGO HA BAJO ES NOLMA Y ESE SUE~O

  • Reply Cristina Mendz March 15, 2018 at 4:13 am

    Doctor disculpe y si tengo ipotiroydismo estoy tomando levotiroxina en ayunas ¿ puedo tomar citrato de magnecio ? ¿ no me afecta ?

  • Reply Eulin AC March 23, 2018 at 11:43 am

    Buen día mil gracias por sus vídeos, quisiera saber si un perdona con hipoglicemia reactiva puede tomar magnesio?

  • Reply Nelson Moreno April 29, 2018 at 10:47 pm

    interesante este episodio y todos en general, porque cuando le hablo a mi medico primario sobre el magnesio me dice que me tiene que hacer un panel de hemoglobina y colesterol y que hay sale si necesito magnesio o no ? me puede explicar, gracias

  • Reply Ruben Olguin April 30, 2018 at 2:53 am

    Excelente explicacion, Felicidades!

  • Reply Angela perez May 2, 2018 at 5:15 am

    doctor una pregunta yo tomaba magnesio puro en cristal disuelto en agua este no vi la diferencia la verdad, este bien tomarlo en cristal, puro sin ningun proceso? y gracias mi doc siempre lo veo, estoy adicta a sus videos , su colombiana fan que quiere casarse con usted

  • Reply rossana bogado May 15, 2018 at 8:00 pm

    Gracias señor Fran Suarez el magnecio me curo de dolor de cabeza que tenía todo el día, de estreñimiento , depresión. Y yo tomó 1000mg y me hace bien

  • Reply Adela Gonzalez Centurion July 11, 2018 at 9:38 pm

    🎉Dr Frank graciaaas!!!🎈

  • Reply carina fernadez July 15, 2018 at 2:46 am

    Hola mi marido toma medicacion de diabetes el puedo tomar una cucharada por dia diluido em vaso de agua ?porq me dijerom que puede ser contrapoducente si tomam medicamento

  • Reply Salvador Rodriguez July 16, 2018 at 12:03 am

    Q tipo de magnesio debo tomar yo soy diabetica y estube buscando magnesio en walmart y no lo compre porq ahy desia q si se tiene una condicion medica no se debe tomar sin consultar al medico como se si debo tomarlo

  • Reply Isabel Martínez July 21, 2018 at 2:06 am

    Gracias por los excelentes videos. Tengo tiroidismo de hashimoto, tomo levotiroxina y biotina por caída de cabello. Puedo tomar citrato de magnesio? Mil gracias.

  • Reply Leticia Alvarez August 15, 2018 at 4:01 am

    Saludos Frank. Muy interesante su video bien explicado

  • Reply M. Ximena García August 19, 2018 at 2:17 pm

    Una pregunta , por favor, tomar una cucharada ,solo de noche, es suficiente?

  • Reply ESTEFANIA PEREIRA August 22, 2018 at 1:07 pm

    Tengo resistencia a la insulina y estoy tomando magnesio y potasio mi pregunta sigo con la medformina?😇por qué no sé qué hacer

  • Reply Vero Falcon September 4, 2018 at 2:33 am

    Por que se suelta uno del estomago es normal y siempre que se toma se tiene que soltar uno del estomago

  • Reply Maria Lopez September 11, 2018 at 4:04 pm

    Muchísimas gracias Dr Frank
    Por explicar todo también
    Estoy adicta a sus vídeos
    Muchas bendiciones para usted y su equipo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙋

  • Reply Angie Padilla September 14, 2018 at 2:59 am

    Por favor indíqueme de cloruro de magnesio cuánto debe consumir mi madre, tiene 65 años es diabetica tipo 2, tiene artritis e hipertensa. Tampoco sé cómo consumirlo para mi, tengo osteoartrosis mi edad es de 49 años, mis hijos tienen dolores de rodilla espalda y tobillos uno tiene 18 años es varón y mi hija tiene 20 años. Por favor indíqueme cuánto podemos tomar de cloruro. Gracias por compartir sus conocimientos.

  • Reply mar vallarta September 17, 2018 at 11:24 pm

    😍

  • Reply Mary Quiroz September 18, 2018 at 4:45 pm

    Gracias Dr. Franks, sus vídeos son geniales y la respuesta a mis dudas que me angustiaban, Dios lo bendiga.

  • Reply Hessi Michaus September 29, 2018 at 3:20 pm

    Frank gracias x su ayuda dios lo bendiga

  • Reply Rox Verdugo October 11, 2018 at 9:09 pm

    Yo empecé a tomar cloruro de magnesio junto con complejo B por que pasé por una racha de depresión y ansiedad, y noté mucha mejoría en mi estado de ánimo, lo curioso es que sin hacer ajustes en mi dieta, he estado bajando de peso y eso me ha encantado.

  • Reply Maritza Jaqueline Pino Garcia October 17, 2018 at 2:35 pm

    Doctor …gracias por enseñarnos graciasssssss

  • Reply malysa noriega October 20, 2018 at 12:31 pm

    Hola tengo citrato de magnesio. se lo puedo dar a mi hija de 5 años? se estriñe mucho. Cual sería la dosis? gracias.

  • Reply Janice Torres November 8, 2018 at 5:56 pm

    Pq los diabeticos se ponen flacos pero barrigones mi familia Esta asi

  • Reply Sandra Rodriguez December 4, 2018 at 10:43 am

    Hola quiero saber cuanto cuesta el citrato de magnecio gracias

  • Reply janeth dalence beltran December 11, 2018 at 2:45 am

    Mil gracias Frank!!!!
    Consumo el cloruro de magnecio desde hace 3 semanas y al dia siguiente que tome cloruro de magnecio mis dolores musculares de mi hombro, cuello se aliviaron.
    Solo tomo una cucharilla y una vez en el dia, me paso de la cucharilla me da diarrea.
    Antes lavaba ropa a mano o hacia un esfuerzo como levantar cajas o limpiar la casa me dolia las articulaciones y no me dejaba dormir, tenia que ir a la farmacia para hacerme colocar complejo B con un analgesico.

    Frank debo aumentar la dosis de cloruro de magnecio o durante el dia tal vez repetir la dosis? para aliviar total mente el dolor de mi cadera y mi hombro derecho ya que no puedo hecharme mucho tiempo del lado derecho ??
    Gracias por tu respuesta, gracias por tus enseñanzas,
    un abrazo fuerte y saludos desde Sucre Bolivia

  • Reply ReinitaHIDROCALIDA December 13, 2018 at 3:27 am

    Señor Frank el magnesio tiene que ser recetado por el médico o lo puedo to.ar por mi misma

  • Reply Sonia Mederos January 14, 2019 at 1:39 am

    Frank en este episodio usted dijo que todos los magnesio son buenos y en otro episodio dice el contrato y si no consiguen que compremos el cloruro y el óxido de magnesio usted dijo que es tirar la plata

  • Reply Spiderman January 16, 2019 at 8:18 pm

    Frank cuando vienes a sanfransisco??

  • Reply Spiderman January 16, 2019 at 8:23 pm

    Ami primo lo cure con lo que aprendi tenia erpes una cucharada de carbonato de sodio en agua y limon mag nesio y dolo neurovion

  • Reply Spiderman January 16, 2019 at 8:25 pm

    En 10 dias no tenia ni senas de erpes en su espalda

  • Reply Spiderman January 16, 2019 at 8:27 pm

    Le dije que era infeccion en la sangre nesesitaba desentoxicar y despues nutrir

  • Reply Carlos Moreira January 31, 2019 at 11:35 pm

    Mi papa tiene deabetes y lo pone es flako xq

  • Reply Alicia Martinez Martinez February 21, 2019 at 12:07 am

    Me lo puedo tomar en cápsulas? He engordado 10 kg en unos meses, tengo cita con el ginécologo, Pero Hasta que vaya voy a tardar mucho, y quisiera tomar algo que me vaya ayudando. Un saludo desde España.

  • Reply CHIDEMUSIC Amplificación e Iluminación March 19, 2019 at 1:25 pm

    Ya me volvi Fanático de Metabolismotv, cada vez que tengo algúna duda o algún familiar tiene algúna sintoma, le muestro e investigo en sus videos. Muchas Gracias Frank Suárez.

  • Reply Bolon Loco April 15, 2019 at 8:30 pm

    muy buena explicación doctor. Pero me gustaría saber a partir de qué edad se recomienda el magnesio y si es a cualquier hora del día por favor respóndeme esa duda mil gracias desde México

  • Reply Mara Moreno April 19, 2019 at 2:52 pm

    Por favor respondan quien lo sepa, mi mama tiene cáncer de páncreas, esta en químio terapia, ya compre el magig mag, y el potasio de natural slin como debo dárselo Para

  • Reply Margarita Cantu May 3, 2019 at 8:32 pm

    …SIEMPRE MUY BUENAS EXPLICACIONES. POR ESO ESTOY SUBSCRITA…GRACIAS DESDE TEXAS…

  • Reply Mariela P.s May 21, 2019 at 10:50 am

    Que productos comienso para tratar la diabetis alta pression y obesidad?

  • Reply Zhinio De Dios Decrosto June 22, 2019 at 8:21 pm

    K buena informacion hermano. Bendiciones desde Chicago

  • Reply Karla Fuentes July 9, 2019 at 5:38 pm

    Muy agradecida tomando mangnecio ,me a bajado Los numeros de la glucosa

  • Reply Neyra del Carmen Espino Nieto July 10, 2019 at 6:10 pm

    Yo soy diabetica tipo 1. Como puedo tomar el magnesio

  • Reply Neyra del Carmen Espino Nieto July 10, 2019 at 6:18 pm

    Dios le Bendiga

  • Reply Zaydee Palomo July 14, 2019 at 3:39 pm

    El magnesio es mágico a mi me ha ayudado mucho, los niños también lo pueden tomar?? Y a ellos qué beneficios les puede traer

  • Reply RAFAEL HERNANDEZ August 13, 2019 at 6:38 pm

    La metformina 1000mg y el magnesio? Se pueden combinar?

  • Reply Maria Luisa Molina August 21, 2019 at 6:47 pm

    Bendigo al vientre que lo parió. Dios enviaba a la tierra a un ser noble, que ayudaría a las personas a aprender como cuidar nuestro organismo. Un ser sin ego, sencillo, humilde… NOBLE!!!!!! Que Dios le pague, llenando la tierra con Natural Slin, que sus clínicas estén en todo el globo terráqueo y sean exitosas y prosperas; sean sus generaciones heredando su Calidez Humana, su bondad y solidaridad con una humanidad que sufre por tantas enfermedades; y que gracias a ud ahora ha vuelto la esperanza que habíamos perdido. Usted es como una pepita de oro en la carretera de la vida de todos los beneficiados con Metabolismo TV.

  • Reply Naiara Carrazco September 23, 2019 at 2:08 pm

    Le puedo dar citrato de magnesio a mi nena de 10 años?

  • Reply Luna Llena October 5, 2019 at 2:27 pm

    Yo quiero complejo b pero no quiero bajar de peso al contrario quiero engordar es k siento k se me duermen los pies y las manos nose si es por la artritis reumatoide, oh ansiedad pero también siento k mis rodillas se doblan como si me fuera a caer.

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